macOS 应用下载站
expand_more
Flow

Flow 4.6.1 番茄工作法计时器

Flow 是一款基于番茄工作法的专注计时器应用，帮助提高工作效率、减少干扰，支持计时、休息、网站与应用屏蔽等功能。

schedule2025.12.01label任务管理whatshot1163
screenshot

软件介绍

应用介绍

Flow 是一款小巧但高效的应用，旨在帮助你在工作、学习或其他任务时保持专注，避免干扰。Flow 将你的工作流程分成若干个部分，并设置特定的休息时间，从而帮助你轻松保持集中精力。这种方法已被科学证明能有效提高集中力和动机，同时减少压力。使用计时器可以显著提高你的生产力。

该技术的优势：

  • 提高集中力和动机
  • 提高工作效率
  • 减少压力，增进健康
  • 减少干扰

功能特点：

  • 带有工作间隔和休息时间的计时器
  • 阻止应用程序和网站，以防干扰
  • 短暂休息时的全屏模式
  • 查看已完成的工作时段
  • 右键点击快速激活计时器
  • 支持热键
  • 提供桌面通知
  • 极简设计，无图标
  • 支持夜间模式
  • 兼容所有现代版本的 macOS
  • 多语言支持

更新日志

激活方法

直接安装

解压密码

本站所有dmg、zip 打开密码均为 macxz.cc

常见问题

  1. 本站DMG、zip统一打开密码：macxz.cc
  2. 如遇：“xxx.app已损坏，打不开。你应该将它移到废纸篓”，请参考：《新手常见问题》中“下载好的DMG 打不开”第二项中内容；如果仅是部分TNT软件闪退打不开，参考《修复TNT和谐软件闪退问题》
  3. 关于激活方法，大部分文章都对不同版本做了不同的激活说明。不过，最终还是以dmg包中的实际情况为准， 如果里面只有单独的 .app或者.pkg文件，说明不需要做任何激活操作。

历史版本

下载速度慢可选择备用网址，若链接失效请反馈。

版本号语言更新时间文件大小下载
4.6.1英文2025.12.0125.6M
城通网盘
4.5.1英文2025.10.2026.6M
城通网盘
4.5.0英文2025.10.1125.4M
城通网盘
4.3.0英文2025.09.2223M
城通网盘
4.2.3英文2025.08.0421.4M
暂无下载
4.2.2英文2025.07.1021.5M
暂无下载
4.2.1英文2025.06.2621.5M
暂无下载
4.2.0英文2025.06.0621.4M
暂无下载
4.1.1英文2025.05.0821M
暂无下载

相关应用